Wie macht sich eine Unterversorgung mit Mineralstoffen bemerkbar?
Eine Unterversorgung kann sich durch verschiedene Mangelerscheinungen zeigen, darunter Müdigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten, Muskelkrämpfe, Nervosität oder erhöhte Infektanfälligkeit. Auch Haarausfall, brüchige Nägel oder Blutdruckschwankungen können Anzeichen für einen Mineralstoffmangel sein.